Hieronta Helsinki

Onko sinulla lihaskipuja tai tuntuuko kehosi tukkoiselta? Haluatko minimoida urheiluvammojen riskiä ja palautua nopeammin urheilusuorituksista? Oli tavoitteenasi rentoutuminen, pitkäaikaisen tuki- ja liikuntaelimistön vaivan hoito tai urheilusta palautuminen olet tervetullut hierontaan. 

Käytän hieronnassa monipuolisia ja tehokkaita otteita. Hieronnan voimakkuus säädellään aina asiakkaan tuntemusten ja hieronnan tavoitteen mukaan. Kun kyseessä on pidempi tuki – ja liikuntaelimistön vaivan hoito, laaditaan ensimmäisellä käyntikerralla hoitosuunnitelma. 

Olen käynyt urheiluhierojan erikoisammattitutkinnon ja osaan ottaa hieronnassa huomioon urheilijan eri harjoituskaudet. Kysy tarvittaessa minulta apua jos olet epävarma, miten hierontaa kannatta rytmittää kilpailujen/harjoituskausien oheen.