Hanna

Kuka minä olen?

Olen Hanna-Reetta Hyyryläinen, 35 -vuotias koulutettu hieroja, personal trainer ja kahden pienen pojan äiti. Asikkainani käy sekä toimistotyöntekijöitä- että aktiiviliikkujia. Yritykseni HH Lihashuolto-ja Liikuntavalmennuksen perustin alkuvuodesta 2018. Idea toiminnasta syntyi, kun halusin auttaa asiakkaitani kohti kivutonta ja liikunnallisempaa elämäntapaa.

Liikunnanohjauksia olen tehnyt vuodesta 2006 ja vuonna 2013 ryhdyin liikunta-alan yrittäjäksi. Vuonna 2015 opiskelin hierojaksi, josta lähtien olen tehnyt hierojan töitä. Ensin isommalla toimijalla sekä yrityksillä, jonka jälkeen perustin oman toimipisteeni. Omaa harrastustaustaa löytyy kestävyys, voima -ja taitolajeista. Tällä hetkellä aikaa kuluu kestävyysjuoksun ja toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun parissa. Paljon liikkuvana ja hieronnassa vuosia käyneenä tiedän oman kokemuksen kautta, miten iso merkitys säännöllisellä lihashuollolla on palautumiseen sekä urheiluvammojen ja työperäisten rasitusvammojen ennaltaehkäisyyn, liikunnan myönteisistä vaikutuksista puhumattakaan.

Koulutustaustani:

• Koulutettu hieroja (Valviran rekisterissä). Urheiluhierojan erikoisammattitutkinto v.2016, alan muita lisäkursseja.
• Personal Trainer, Faf 2013
• Ravintovalmentaja, Faf 2013
• Kuntosaliohjaaja, Faf 2012
• Suomen Painonnostoliiton ohjaajakoulutus,
• 2013 Ryhmäliikunnanohjaaja ja muita liikunnan lisäkoulutuksia, 2006 alkaen
• Ravintolakokki, Koulutuskeskus Salpaus 2010